曇り。5:00起床。ちょいねむ。ワンモオープニングはmiwaで『ヒカリへ』。懐かしい～。日の出。もしかして初日の出。朝日って元気出ますよね。夜、少し雨。
雨のち曇り。思い込んで勝手に頭ぐるぐるする癖、よくないところだよなぁ。言葉をそのまま受け止めることの、難しさ。キッチンにあったとちおとめをつまみ食い。つまみ食いが一番おいしい。もちろん、ふつうに美味しいけど。
雨。二度寝二日目。推しと久しぶりにおしゃべりできて幸せでした。来週の火曜日楽しみだな。
7:00すぎ目覚ましで目覚めて、アラーム止めてまどろみタイム。5日ぶりの二度寝。11:00ちょい前。よく寝た～。昨夜の疲労感と今朝の感じの正体は、予定では数日前に来ていたはずのヤツでした。赤い方じゃないよ。こんな日は汗を流しに。岩盤浴すっきりしたぁ…
5:00前に起きて支度して出勤。火曜日よりは寒くない。草野球で靭帯手術した同僚が元気そうでよかった。今日はなんか疲れた～感。スープパスタ食べて、こたつでドラマタイム。
池松くんに告白して付き合おっかってなって映画館デートする夢見た幸せでした。まだ夢の中にいたかったけれど頑張った私。身支度して朝ごはん、コーヒーブレイクwithハルさん。アンコールの岡山・児島のカフェと、飛騨・古川のカフェの回。古川の回は、今は…
晴れ。乾燥。睡眠アプリよき。目元のメイクが理想的な感じにできてうれしかった朝。朝ごはん食べながらTOKYO FMワンモーニング、オープニングは『空も飛べるはず』。徒歩出勤、お供はCreepy Nutsと菅田くんの『日曜日よりの使者』からのwacci×松下洸平の『恋…
アプリのおかげですーっと目覚め。7:20。ちょっと吐き気。きっといつもの周期。顔洗って着替えて朝ごはん食べて、日記アップして、オンラインミーティング。よくなりそうな予感がしてよかった。お昼ごはん食べて食休みして、ドラッグストアまで散歩。日が沈…
晴れ。昨夜日記を書きながら、そろそろ二度寝どうにかしないとなと思って、睡眠アプリを使ってみることにした。決して頑張ることなく、自然に良い目覚めを手に入れたい。アプリ使用の結果、目覚めはよかった。二度寝せずすーっと起きられた。入眠まで2時間か…
晴れのち大荒れ。霙とビュービュー北風。 目覚めたら8:30くらい。今日は（も）二度寝。10:00過ぎ起床。支度してごはん。松下奈緒さんのラジオ、ゲストはいきものががりの聖恵ちゃん。13時からお仕事。風強かったり、浴場のイス新しくしたりでバタバタという…
晴れ。午後から強風。 夜あんまり眠れなかった気がする。8:40の目覚まし止めて、今日は二度寝せず起床。洗顔して着替えてエフヨコブルーオーシャン聴きながら朝ごはん。back numberのpartyグッズ届いたぁ～。本日記をnoteにアップ。こうして言葉と向き合う時…
くもり。寒い。目覚まし時計の音ではなく光で自然に目覚めるのがいいと知り、東側の窓のカーテンを少し開けて就寝。ちょうどカーテンの隙間から朝日が光の道みたいにまっすぐ顔に当たる。ぼんやり現実世界に戻ってきて、時計見たら8:00前。そのまま起きれば…
9:30ごろ起床。夢いろいろみた。顔洗ってごはん。メイクのお供は高橋優で『現実という名の怪物と戦う者たち』。出勤のお供はマイヘア。大音量で聴く。咳をしても一人。今日はそんな言葉が浮かんでくる気分。
今日は撮りためていたドラマやらを見る日。『いちばんすきな花』ようやく最終回。『美しい日本に出会う旅』とハルさん、4本くらい一気見。イチケイの映画見て、Tverで『ロング・ラブレター』最終回。今日一番のハイライトは、ずっと会いたいと思っていた人か…
布団が好きです。11:00頃おはようございます。支度してバスでお出かけ。横浜でプラネタリウムを見て、ビストロでごはん食べて、駅地下のカフェで食後のコーヒー。優雅な休日って感じ。
晴れ。朝方、あったかいなぁ、と思っていたら昨夜デロンギの切タイマーのセットを忘れていた。電気代…。気をつけよう。起きてLINEみたら明日の高校サッカー決勝戦のお誘いきてた。行きたかったぁぁぁぁ。でも先約あるぅぅぅぅぅ。今日はチャリで出勤。横断歩…
5時起床。晴れ。3:30くらいにぼんやり起きた。5時起床の日はたぶんあんまり眠れていない。今日はマカえんの気分。月が綺麗だ。朝からやることがたくさんあってあっという間の6時間。お疲れさまでした～。 帰ってお昼ごはんはかつ丼と焼き鳥。コーヒー飲んで…
今日も今日とて。白濱亜嵐くんみたいな人と坂口健太郎みたいな人が夢に出てきた。『どうする家康』つづき。数正、出奔。名シーン。録画していた『美しい日本に出会う旅』、福井の回、越前大野の雲海、ゲストハウス・ナマケモノ、それと平泉寺白山神社。雰囲…
晴れ。今日も二度寝。顔洗ってごはんたべて、本を読む。今年は本を読む時間を増やしたいと思っていて、週1冊を目標にしていて、最初の1冊目。『読書からはじまる』（著：長田弘）。 “もう一つの時間への入口を気づかせてくれるということが、そもそも本のい…
8:00の目覚ましですんなり起きられない…。この世で一番すきな時間は好きな人とのキスで、二番目にすきなのは、二度寝に落ちる瞬間です。今日はすきな人とシフトが被る日だから丁寧にお化粧。ご飯食べて、夜は雨予報だから歩いて出勤。お供はSUPER BEAVER。 "…
雨のち曇り。初夢はすきな人と旅行に行くみたいな夢でした。いい1年になりそうです。今日は箱根駅伝を見終わってから、地元の友達と駅前の古民家カフェでお茶。待ち合わせの前に、歩きながらSUPER BEAVERを聴いていて、なんだかすごく静かな、鳴っている音と…
明けましておめでとうございます。きのうに引き続き甥っ子たちがあそびに来て、近所の神社に初詣。おみくじは小吉でした。神社に行く道すがらお兄ちゃんと横並びで歩きながら、コジオというお気に入りのポケモンの話をしてくれました。なかなか進化しなくて…
甥っ子'sが遊びに来てこたつでぬくぬくしながらトランプとかUNOとか遊んだ。神経衰弱でどっちかなぁって迷っていると正解のほうを教えてくれる優しい兄。でも好きなトランプのあそびはダウト。弟は「ぼくUNO強いんだよ」って意気込んでたけど負けそうになる…
今年も残り2日。今年の振り返りラストスパート。2023年が終わるまでにやりたかったこともほぼほぼできて、光が見えてきた感じ。
大学の頃の大切な先輩たち・同期たちと忘年会。こうして会いたい人に会える幸せ。
2023年のうちにやっておきたいことをやる。年賀状を書いて、5年日記どれにしようか考えて。『大奥』の最終回。大奥を明け渡す、最後のお鈴廊下のシーンを見ながらふと、ここに映っているものはすべて日本国内の資源でつくられたものなんだよなぁ、と。正確に…
5:00起き。家を出るとき西の空に大きな月。綺麗だった。仕事用のズボンを新しくした日。
録画している番組の整理デー。『歴史探偵』水戸黄門の回。尊王攘夷思想の話とか。『下剋上球児』『天狗の台所』『きのう何食べた』の最終回。寝る前に『ロング・ラブレター～漂流教室～』見たら、なかなか寝付けなかった。
クリスマスカードを3通出した。喜んでくれるといいな。
乾燥がすごい。出勤して30分くらいで喉やられた。帰ってうがい薬でうがいして、はちみつレモン紅茶飲んで、寝る前に龍角散ダイレクト。
