晴れ。 昨夜は比較的すーっと入眠できた気がする。7:20目覚まし、ごろごろして40分過ぎに起床。朝日が眩しい。顔洗って支度して朝ごはんを食べて徒歩出勤。今日は日帰り利用が多め。帰って、血糖値が急激に上がるのを防ぐためにもずくとレタスをまず食べる。…