3:00くらいに肌寒くて目覚めて、お布団1枚追加。昨夜、目覚ましＯＮしたつもりなかったんだけど鳴って起きる。顔と指がむくんでいる。顔洗って太陽礼拝して少しスッキリしたような。朝ごはん食べて、コーヒーブレイク。夏服作戦会議。7月はおでかけ多めだか…