2023年6月6日（火）

くもりのち雨。この前金ローでやってた『リトルマーメイド』見る。ディズニーの映画って、はじまりの音楽だけでワクワクしてくる不思議。ほんと、魔法みたいだ。

夕方。お待ちかねメンタル心理カウンセラーのテキスト届く。カウンセラーにとって大切なのは、自分自身のメンタルと向き合うこと。ストレスをコントロールすること。だそうです。まずは、規則正しい生活＆ヨガの習慣化でストレスをコントロールできるようになりましょう私。