2023年5月11日（木）

くもりのち雨。己巳の日。今朝も4:00すぎに目覚め。窓開けて、深呼吸。朝ぼらけの柔らかい光をまといながら二度寝。10:00ごろ起きて、目玉焼きトーストa.k.aラピュタパン。己巳の日だから、近所の弁天様にお参り。龍神様もいらっしゃる、なかなかなパワースポットだなと今更ながら思う。

夕方にヨガ。いつもはヨガしたら落ち着くけど、今日は少しイライラする感じ。ごはんをゆっくり噛んで味わって、ゴチ観て笑ったら少し落ち着いた。笑うって大事だ。