くもり時々晴れ。3月ですね。でも昨日と同じスケジュール。先週の水曜日から毎日出かけたり歩いたりしているけれど、日中にちゃんと動いているおかげでお風呂あがって布団に入ったらすぐ寝落ちできるし、寝つきがいいと寝起きもいい気がするし、メリハリつけて過ごせているような気がする。いい感じ！（さあどこまで続くかな）
くもり時々晴れ。3月ですね。でも昨日と同じスケジュール。先週の水曜日から毎日出かけたり歩いたりしているけれど、日中にちゃんと動いているおかげでお風呂あがって布団に入ったらすぐ寝落ちできるし、寝つきがいいと寝起きもいい気がするし、メリハリつけて過ごせているような気がする。いい感じ！（さあどこまで続くかな）